Le healthy dans tous ses états

Crêpes des îles

Hello,

 

 

Je suis sûre ne pas me tromper lorsque j’affirme que la subtile association coco/ananas ravit un grand nombre de personnes. Et quoi de mieux que de déguster cette crêpe sous le soleil ?

 

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Crêpes aux saveurs des îles
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Temps de Préparation 30 minutes
Temps de Cuisson 20 minutes
Portions
crêpes
Ingrédients
Pour la pâte à crêpes
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Portions
crêpes
Ingrédients
Pour la pâte à crêpes
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Instructions
  1. Préparez la pâte à crêpe : mélez la farine et le sucre. Puis ajoutez l’oeuf, 200 g de lait et l’huile de tournesol. Mélangez. Ajoutez le reste du lait et l'eau puis mélangez à nouveau.
  2. Cuisez vos crêpes.
  3. Mettez les morceaux d’ananas dans une casserole avec le sucre et la vanille et faites cuire doucement (il ne faut pas que ça attache dans le fond).
  4. Mixez le tout et garnissez les crêpes de la garniture.
  5. Saupoudrez le tout de noix de coco râpée.

 

Retrouvez d’autres recettes saines de crêpes par ici.

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