Le healthy dans tous ses états

Témoignage #5 Alice : j’ai perdu 9 kilos

Hello

 

 

aujourd’hui, je vous présente le témoignage d’Alice. Cette jeune maman de trois superbes filles a effectué deux suivis. Je vous laisse découvrir son ressenti :

 

  • Pourquoi as-tu décidé de tenter l’aventure Newtrition Coach ? 

J’ai voulu tenter l’aventure car j’avais encore des kilos de ma dernière grossesse. Je ne me sentais pas très bien dans ma peau avec ces kilos en trop. J’avais déjà perdu 9 kilos suite a des soucis de santé quelques mois auparavant. Une amie avait perdu pas mal de poids et elle m’a parlé de Justine ainsi que du concept Newtrition Coach.
  • Peux-tu expliquer en quelques mots comment cela fonctionne ?

Il y a d’abord une rencontre avec Justine pour faire un bilan et fixer les objectifs. Chaque semaine, lors du rendez-vous, Justine nous pèse (si on souhaite) puis on élabore son menu pour la semaine, Justine nous envoie aussi la liste de courses. On peut également consulter le suivi pour analyser sa courbe de poids.
  • Comment s’est passé ton suivi ?

Il s’est très bien passé. Lorsque j’ai eu une période où le soir j’avais des petites fringales, j’en ai parlé à Justine et elle a réajusté pour éviter de craquer. 
Chaque semaine, elle nous encourage, nous motive et nous félicite …
  • Quels sont les résultats ? (sensations physiques, sensations morales, résultats sur la balance)

J’ai effectué 2 suivi de 12 semaines et j’ai perdu en tout pas loin de 9kg !!!
Au niveau physique, je me sens beaucoup mieux dans ma peau, je suis moins fatiguée je fais plus d’activités sportives qu’auparavant et je suis moins essoufflée. Je mets à nouveau des vêtements que j avais abandonnés depuis quelques années comme des robes, jupes, short...
 
  • Le recommanderais-tu à un ami ? 

Oui, je recommande à tout le monde le suivi avec Justine.  Elle est très l’écoute et de bons conseils. 
  • Quels sont les avantages de ce suivi, selon toi ? 

Il n’y a que des avantages au suivi. On ne doit pas faire sa liste de courses ni les menus pour la semaine. Les recettes sont simples, rapides et très bonnes. On redécouvre le gout des aliments et on en découvre aussi de nouveaux. Le plus, c’est que toute ma famille a pu manger la même chose et de ce fait, je n’ai pas dû cuisiner différemment pour mes filles.

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